高血圧

• 2026年3月31日
• 2026年3月31日

30代・40代で高血圧になる原因とは？若年性高血圧のリスクと対策を医師が解説

健診で高血圧を指摘された30〜40代の方へ。若年性高血圧の原因（ストレス・睡眠不足・二次性高血圧）と、放置した場合の心血管リスク、自分でできる改善策を医師が解説します。

• 2023年3月25日
• 2026年3月30日

高血圧を改善する3つの方法｜減塩だけでなく運動・薬の使い方を医師が解説

高血圧は、本当に改善すべきものなのか？ 　現在、多くの人が抱えている高血圧。高血圧とはなんらかの理由で血管の中を流れる血液の量が多くなったり、血管が細くなったりして血管の壁にかかる圧力が高くなった状態のことをいいます。健康診断や人間ドックで指摘された […]

• 2021年12月9日
• 2025年10月8日

放っておくと危険！　高血圧の対策とは

高血圧の原因 脳卒中や心筋梗塞など、危険な病気のリスクを上げる高血圧。その原因には、生活習慣が大きく関連しています。この記事では、高血圧対策にはどのような生活を送ったら良いのかを紹介していきます。 高血圧を改善する生活習慣 血圧を良くするためには、大 […]