うつ病・気分の落ち込み

過眠とうつ病の関係性とは？過眠の症状と原因を医学論文をもとに解説

　まだ昼なのに眠い、朝起きられない、いつも居眠りをしてしまうといった悩みを抱えている人は実は多いのではないでしょうか。このような症状の裏には病気が潜んでいるかもしれません。この記事では、「過眠」とうつ病の関係性について解説していきます。過眠の症状と […]

うつ病で眠れなくなることはあるの？うつ病の症状で一番に思いつくのはやはり「気分が落ち込む」「やる気が出ない」といったことだと思います。では、睡眠とはどんな関係があるのでしょうか？うつ病患者の80%が不眠を経験しているうつ病と診断された方には不眠 […]

季節性うつ病とはどんな病気？季節性うつ病とは、1984年に精神科医のローゼンタールらにより「冬季うつ病」として初めて報告された精神疾患で、秋から冬にかけてうつ症状が現れ、春先の3月ごろになるとよくなるというパターンを繰り返す(周期性)のが特徴です。 […]

体調が優れない？慢性的なストレスが引き起こす体調不良普段生活をされていて、原因不明の体調不良やイライラを感じることはありませんか？特に症状がなくても体調が優れないと感じたりしんどいと思うこともあるかもしれません。適度なストレスは健康的な生活を送 […]

仕事が原因でうつ病になる人って多いの？「仕事が辛くて出勤したくない…」自分が怠け者なだけなんじゃないかと落ち込まれる方もいるかもしれないですが、知らず知らずのうちに追い込んでしまい、危険な状態になっているかもしれません。実際に厚生労働省のアンケー […]

甘えだと勘違いされやすい非定型うつ病「うつは甘えだ」「うつはわがまま」という考えは今でも時々聞かれます。このページを見ているあなたも、「うつは甘えだ」という考えに苦しんではいませんか？特に、近年話題になっている「非定型うつ」は、甘えと誤解されやす […]

なぜか辛い、苦しい、死にたいと感じることはありますか？題名にあるような症状がある場合にはうつ病の可能性があるかもしれません。この記事を読んでいる方々の多くは、日常生活に支障が出るほどの精神的な苦痛や、からだが重く感じるといった身体的な不調を感じてい […]

うつ病から回復した後に、再発して逆戻りしてしまうのではないかと不安になる方も多いのではないでしょうか。うつ病は再発が多いと言われていますが、適切な治療をすれば再発が十分抑えられる事も報告されています。正しい知識と治療でより良い日常生活を維持していきま […]

うつ病を早期発見するためのチェックリスト最近、こころに違和感を感じていませんか？うつ病などの精神的疾患からくる症状を早く改善するためには、うつ病の早期発見・早期治療がとても大切です。まずは下記のチェック表で、今のご自身の症状を調べてみましょう。 P […]

更年期にはうつになりやすいの？更年期とは閉経を迎える前後の各5年、個人差はありますが40代後半〜50代前半の10年間を指します。更年期の女性の約20%が「気分がしずむ」といった抑うつ症状に悩まされているというデータもあり、実は更年期とうつには密接な […]